1
00:00:25,580 --> 00:00:38,260
(TurboScribe tarafından transkribe edilmiştir. Bu mesajı kaldırmak için Sınırsıza Yükselt.) لذا يا رفاق،

2
00:00:39,400 --> 00:00:41,660
يقول المدرب إذا واصلت تحسين طريقي

3
00:00:41,660 --> 00:00:44,020
الركض، قد أشارك في الفريق، وربما حتى

4
00:00:44,020 --> 00:00:44,940
السلسلة الثانية.

5
00:00:47,620 --> 00:00:48,540
هذا رائع يا رجل.

6
00:00:49,680 --> 00:00:52,220
مرحبًا، آنسة إم، هل تحتاجين إلى أي مساعدة؟

7
00:00:52,220 --> 00:00:52,680
مع الأطباق؟

8
00:00:53,820 --> 00:00:55,100
أنت لطيف جدا لهذا العرض.

9
00:00:55,660 --> 00:00:56,560
أنا قريب جدًا منك.

10
00:00:56,860 --> 00:00:57,300
شكرًا لك.

11
00:01:03,190 --> 00:01:04,670
كما تعلمون، أنا فخور حقًا بمدى صعوبة ذلك

12
00:01:04,670 --> 00:01:06,330
لقد كنت تعمل على كرة القدم الخاصة بك، دارلين.

13
00:01:06,610 --> 00:01:07,810
إنه أمر مثير للإعجاب حقًا.

14
00:01:09,190 --> 00:01:10,930
أنتما صديقان جيدان للمساعدة

15
00:01:10,930 --> 00:01:11,430
ابني.

16
00:01:12,470 --> 00:01:13,150
نحن نحاول.

17
00:01:13,470 --> 00:01:14,810
نحن نريده حقًا في الفريق.

18
00:01:16,030 --> 00:01:17,530
أي شيء لك يا سيدة زيم.

19
00:01:17,590 --> 00:01:17,690
شكرًا لك.

20
00:01:17,690 --> 00:01:18,690
شكرًا لك.

21
00:01:18,710 --> 00:01:19,910
أنتم يا رفاق هي الأفضل.

22
00:01:20,670 --> 00:01:21,650
يا رفاق، هل يمكننا التركيز؟

23
00:01:21,930 --> 00:01:23,010
هيا، نحن نحاول أن نجعل الفريق.

24
00:01:23,370 --> 00:01:24,410
ماذا علي أن أفعل للحصول على

25
00:01:24,410 --> 00:01:24,710
النار؟

26
00:01:25,050 --> 00:01:25,690
إنه جاهز.

27
00:01:25,790 --> 00:01:26,190
إنه جاهز.

28
00:01:26,530 --> 00:01:27,830
عليك أن ترفع الأثقال يا رجل.

29
00:01:27,930 --> 00:01:29,450
أنظر إلى ذراعيك يا أخي.

30
00:01:30,710 --> 00:01:31,830
لقد تم العمل بها قليلا.

31
00:01:32,550 --> 00:01:33,170
قليلا؟

32
00:01:33,430 --> 00:01:34,350
القليل لا يكفي.

33
00:01:35,650 --> 00:01:36,530
حسنًا.

34
00:01:37,070 --> 00:01:38,430
ما الذي يمكنني فعله لزيادة حجمه؟

35
00:01:39,290 --> 00:01:40,170
زبدة الفول السوداني يا اخي

36
00:01:40,310 --> 00:01:41,910
علبة من زبدة الفول السوداني يومياً.

37
00:01:42,290 --> 00:01:42,730
الأوزان.

38
00:01:43,850 --> 00:01:44,230
اه.

39
00:01:44,970 --> 00:01:46,190
لدي حساسية من زبدة الفول السوداني.

40
00:01:47,170 --> 00:01:47,610
لدي حساسية من زبدة الفول السوداني.

41
00:01:49,300 --> 00:01:50,980
يجب أن يكون هناك طريقة ما يمكننا الحصول عليها

42
00:01:50,980 --> 00:01:51,860
لكن البروتين يا عزيزي.

43
00:01:52,000 --> 00:01:54,140
أعني، أن النباتيين يفعلون ذلك، أليس كذلك؟

44
00:01:55,000 --> 00:01:55,200
ماذا؟

45
00:01:55,460 --> 00:01:55,820
هل هم كذلك؟

46
00:01:56,440 --> 00:01:57,200
هل هذا شيء حتى؟

47
00:01:57,420 --> 00:01:59,500
لم يسبق لي أن رأيت نباتيًا برتقاليًا في حياتي

48
00:01:59,500 --> 00:01:59,780
الحياة.

49
00:02:00,360 --> 00:02:01,920
يبدو ابنك نباتيًا في الواقع.

50
00:02:04,340 --> 00:02:07,759
لديه مخاوف غذائية، لكنه في طور النمو

51
00:02:07,759 --> 00:02:08,400
صبي.

52
00:02:08,800 --> 00:02:10,380
من المفترض أن تساعديه!

53
00:02:10,500 --> 00:02:11,320
دعني أقف أمامه

54
00:02:11,880 --> 00:02:13,180
نعم، أنا آكل الدجاج في نظامه الغذائي.

55
00:02:13,600 --> 00:02:14,580
أنا آكل طنًا من اللحم.

56
00:02:15,200 --> 00:02:17,060
أمي تشتري لي اللحوم طوال الوقت

57
00:02:17,060 --> 00:02:17,300
الوقت.

58
00:02:17,300 --> 00:02:19,480
نعم، أنا أطبخ شريحة لحم مرتين في الأسبوع.

59
00:02:20,120 --> 00:02:20,880
شريحة لحم مختبر؟

60
00:02:21,920 --> 00:02:23,620
لا، لا توجد أشياء مصنعة في المختبر.

61
00:02:24,800 --> 00:02:26,160
ماذا تأكل يا توفو يا أخي؟

62
00:02:27,660 --> 00:02:29,680
التوفو هو مصدر كامل جدا للبروتين.

63
00:02:31,060 --> 00:02:31,940
على ما يبدو لا.

64
00:02:33,420 --> 00:02:35,160
لا أعلم، سمعت أن بروتين البازلاء مفيد.

65
00:02:35,720 --> 00:02:36,800
انها مثل أفضل واحد، أليس كذلك؟

66
00:02:37,480 --> 00:02:38,200
بروتين البازلاء؟

67
00:02:38,640 --> 00:02:39,080
بالتأكيد.

68
00:02:41,120 --> 00:02:42,920
لم يسبق لي أن رأيت ذلك في محل بقالة

69
00:02:42,920 --> 00:02:43,300
من قبل.

70
00:02:44,400 --> 00:02:45,840
فقط اشتريه عبر الإنترنت يا أمي.

71
00:02:46,040 --> 00:02:47,200
أنت تحب التسوق عبر الإنترنت.

72
00:02:48,340 --> 00:02:49,620
حسنًا، فقط أذكريني لاحقًا يا عزيزتي.

73
00:02:49,820 --> 00:02:51,000
سوف أتأكد من الحصول عليه بالنسبة لك.

74
00:03:00,740 --> 00:03:06,220
لذا، رفع الأثقال، المزيد من الجري، يوم الصدر، تمرين الضغط على مقاعد البدلاء.

75
00:03:07,220 --> 00:03:08,320
نعم كم مقعدك؟

76
00:03:09,160 --> 00:03:10,580
على الأقل ضعف وزن جسدي.

77
00:03:10,620 --> 00:03:11,440
كم مقعدك؟

78
00:03:11,660 --> 00:03:11,940
ماذا؟

79
00:03:12,100 --> 00:03:12,580
مستحيل.

80
00:03:12,660 --> 00:03:14,200
بالكاد أستطيع تحمل وزن جسدي.

81
00:03:14,200 --> 00:03:16,500
يا رجل، عليك أن تصبح أقوى.

82
00:03:21,460 --> 00:03:21,900
نعم؟

83
00:03:22,840 --> 00:03:24,200
حسنًا، أنا لا أصدق ما يقولون عنه

84
00:03:24,200 --> 00:03:25,180
القيمة المطلقة والوزن في المطبخ.

85
00:03:25,420 --> 00:03:26,800
أشعر وكأنك حقا بحاجة إلى أن تكون

86
00:03:26,800 --> 00:03:27,840
الذهاب أصعب في صالة الألعاب الرياضية.

87
00:03:28,860 --> 00:03:30,500
من الواضح أن ابنك لا يفعل ذلك.

88
00:03:32,020 --> 00:03:35,920
حسنًا، لا يزال لديه الوقت للتطور، أنت

89
00:03:35,920 --> 00:03:36,100
تعرف؟

90
00:03:36,460 --> 00:03:38,560
إنها مجموعة مهارات عليك أن تتعلمها.

91
00:03:39,000 --> 00:03:40,180
الاختبارات ستكون خلال اسبوع

92
00:03:42,080 --> 00:03:43,120
أعتقد أنني مستعد.

93
00:03:43,520 --> 00:03:44,780
يعني كم مقعدك؟

94
00:03:45,720 --> 00:03:47,020
مضاعفة وزن جسدي؟

95
00:03:47,100 --> 00:03:47,380
سهل.

96
00:03:48,060 --> 00:03:48,360
ماذا؟

97
00:03:48,540 --> 00:03:49,760
بالكاد أستطيع أن أتحمل جسدي

98
00:03:49,760 --> 00:03:50,040
الوزن.

99
00:03:51,340 --> 00:03:52,740
عليك أن تقفز على العتاد، وإخوانه.

100
00:03:53,760 --> 00:03:54,280
معدات؟

101
00:03:55,000 --> 00:03:57,800
أوه، مثل حراس الفم والوسادات الجديدة

102
00:03:57,800 --> 00:03:58,380
الاختبارات؟

103
00:03:59,600 --> 00:04:01,340
ليس هذا النوع من الشيء.

104
00:04:02,960 --> 00:04:05,380
بصراحة، هذا كثير بالنسبة لنا.

105
00:04:05,900 --> 00:04:08,080
لقد رششت قليلاً بغسالة الصحون.

106
00:04:08,080 --> 00:04:13,060
حسناً، أعني يا أمي، لديك بعض الإضافات

107
00:04:13,060 --> 00:04:14,280
وسادات الركبة التي يمكنني استعارتها، أليس كذلك؟

108
00:04:15,339 --> 00:04:16,779
كما تعلمون، لقد قمت بفصل التمارين الرياضية

109
00:04:16,779 --> 00:04:17,740
قبل بضع سنوات.

110
00:04:19,060 --> 00:04:20,060
لقد فعلت ذلك بالفعل.

111
00:04:20,760 --> 00:04:22,120
سأبحث في خزانة ملابسي لاحقًا.

112
00:04:23,220 --> 00:04:24,940
كل امرأة لديها زوج من وسادات الركبة

113
00:04:24,940 --> 00:04:25,840
في خزانتها، أليس كذلك؟

114
00:04:33,040 --> 00:04:33,960
لا أعرف.

115
00:04:34,220 --> 00:04:35,860
أعني، لقد مرت دقائق منذ أن سحبت

116
00:04:35,860 --> 00:04:36,780
خارج منصات ركبتي.

117
00:04:36,780 --> 00:04:38,380
كما تعلمون، لقد كنت أمارس الكثير من اليوغا

118
00:04:38,380 --> 00:04:39,820
على مدى السنوات القليلة الماضية.

119
00:04:40,340 --> 00:04:41,740
هكذا أحاول الحفاظ على جسدي

120
00:04:41,740 --> 00:04:42,080
صحيح.

121
00:04:42,840 --> 00:04:43,840
ما رأيكم يا رفاق؟

122
00:04:44,080 --> 00:04:46,260
هل اليوغا فكرة جيدة؟

123
00:04:47,020 --> 00:04:47,720
لا يا أخي.

124
00:04:47,740 --> 00:04:48,740
فقط التزم بصالة الألعاب الرياضية.

125
00:04:49,280 --> 00:04:50,960
نعم، عليك أن تضرب صدرك مرتين على الأقل

126
00:04:50,960 --> 00:04:51,400
اسبوع.

127
00:04:53,580 --> 00:04:56,680
حسنًا، ولكن هل يجب أن أستثمر في

128
00:04:56,680 --> 00:04:57,220
صالة الألعاب الرياضية المنزلية؟

129
00:04:57,360 --> 00:04:58,800
هل تعتقد أن هذا سيجعله أكثر إنتاجية؟

130
00:04:59,880 --> 00:05:02,240
كنت أدخر من أجل صندوق كليته، لكن

131
00:05:02,240 --> 00:05:05,220
إذا كانت كرة القدم ستجعله أكثر نجاحًا، إذن

132
00:05:05,220 --> 00:05:07,080
يمكننا الاستثمار في ذلك بدلا من ذلك.

133
00:05:08,600 --> 00:05:09,560
ليس بالضرورة.

134
00:05:10,340 --> 00:05:12,980
خمسة عشر دولارًا شهريًا في صالة الألعاب الرياضية، هذا يعني

135
00:05:12,980 --> 00:05:13,280
بخير.

136
00:05:13,720 --> 00:05:15,740
حسنًا، السؤال هو هل سيفعل ذلك بالفعل؟

137
00:05:15,740 --> 00:05:16,200
اذهب؟

138
00:05:17,000 --> 00:05:18,500
حسنًا، إذا أراد أن يشكل هذا الفريق،

139
00:05:18,980 --> 00:05:19,860
من الأفضل بذل الجهد.

140
00:05:20,600 --> 00:05:21,760
المحاكمة بعد اسبوع يا اخي

141
00:05:22,740 --> 00:05:24,220
هل تعتقد أن هذا سيساعدني في تكوين الفريق؟

142
00:05:25,320 --> 00:05:26,960
إنه مهذب قليلاً، لذا قد يكون كذلك.

143
00:05:28,060 --> 00:05:30,520
المؤدي هو العمل الشاق حقا، حسنا؟

144
00:05:31,320 --> 00:05:32,140
هل حاولت ذلك؟

145
00:05:33,680 --> 00:05:35,920
حسنًا، حسنًا، ربما يمكنكم القدوم يا رفاق

146
00:05:35,920 --> 00:05:37,240
إلى الفصل معي ونرى كيف

147
00:05:37,240 --> 00:05:37,880
فمن الصعب.

148
00:05:38,940 --> 00:05:40,580
لديه قوة أكثر بكثير منك

149
00:05:40,580 --> 00:05:41,280
سوف ندرك.

150
00:05:41,900 --> 00:05:43,480
هل ستدع ابنك يأخذ التوفو الخاص بك؟

151
00:05:44,640 --> 00:05:47,200
أعني أنني أصنع التوفو المتوسط

152
00:05:47,200 --> 00:05:47,660
يتبارى.

153
00:05:49,460 --> 00:05:50,420
سوف آكل التوفو.

154
00:05:50,880 --> 00:05:52,120
سأفعل كل ما يجب علي فعله لأقوم به

155
00:05:52,120 --> 00:05:52,500
الفريق.

156
00:05:54,820 --> 00:05:56,000
كيف تفعلون ذلك يا رفاق؟

157
00:05:56,060 --> 00:05:58,980
هل تفعل مثل الأسلحة كل يوم؟

158
00:05:58,980 --> 00:05:59,680
ثم الساقين؟

159
00:05:59,680 --> 00:06:01,240
هل تفعل كل شيء في يوم واحد؟

160
00:06:02,660 --> 00:06:04,620
ادفع، اسحب، أرجل سبعة أيام في الأسبوع، يا أخي.

161
00:06:05,280 --> 00:06:06,820
التعافي مهم حقًا.

162
00:06:07,480 --> 00:06:09,280
كيف تتعافى إذا مارست الرياضة؟

163
00:06:09,280 --> 00:06:09,980
كل يوم؟

164
00:06:10,920 --> 00:06:11,740
الكثير من الماء.

165
00:06:12,520 --> 00:06:14,020
دجاج، أرز، نوم.

166
00:06:14,660 --> 00:06:15,420
ستكون بخير.

167
00:06:16,300 --> 00:06:18,740
هل يجب أن يحاول القيام بحمامات الثلج؟

168
00:06:18,760 --> 00:06:20,080
أشعر وكأنني أرى ذلك في كل مكان

169
00:06:20,080 --> 00:06:20,580
الإنترنت.

170
00:06:23,940 --> 00:06:27,880
ربما بعد يوم من اللعب، ولكن بعد العمل

171
00:06:27,880 --> 00:06:28,460
خارج، ليس حقا.

172
00:06:28,460 --> 00:06:30,500
إنه يتدرب بقوة أكبر الآن.

173
00:06:30,600 --> 00:06:31,720
عليه أن يصنع الفريق.

174
00:06:32,700 --> 00:06:34,160
نعم، أنا آكل طن من الدجاج.

175
00:06:36,060 --> 00:06:37,000
كم هو طن؟

176
00:06:37,100 --> 00:06:38,280
من الواضح أن هذا ليس كافياً يا صديقي.

177
00:06:39,400 --> 00:06:40,260
كل يوم.

178
00:06:41,340 --> 00:06:42,660
وأحصل على الكثير من النوم.

179
00:06:43,860 --> 00:06:45,060
أعني الكثير من النوم.

180
00:06:48,240 --> 00:06:50,280
حسنا، أعتقد أن هذا هو أفضل شيء لك

181
00:06:50,280 --> 00:06:52,140
يمكن أن يفعله كصبي بالغ.

182
00:06:52,900 --> 00:06:54,500
احصل على جدول نوم صحي.

183
00:06:54,960 --> 00:06:56,420
كما تعلمون، أنا أراقب

184
00:06:56,420 --> 00:06:56,780
الفريق.

185
00:06:59,220 --> 00:07:00,420
لمن تستمع في صالة الألعاب الرياضية؟

186
00:07:01,560 --> 00:07:02,600
ماذا أستمع إلى؟

187
00:07:02,680 --> 00:07:03,540
لماذا يهم ذلك؟

188
00:07:05,140 --> 00:07:05,540
لأن.

189
00:07:05,660 --> 00:07:07,320
هل تستمع إلى، مثل، سيلينا غوميز أو

190
00:07:07,320 --> 00:07:07,600
شيء؟

191
00:07:08,240 --> 00:07:08,640
لا.

192
00:07:10,900 --> 00:07:12,340
نعم، ربما لبيلاتس.

193
00:07:14,140 --> 00:07:17,420
البعض، مثل موسيقى الهيفي ميتال سوف ينال مني، أنت

194
00:07:17,420 --> 00:07:18,280
تعرف، اشتعلت.

195
00:07:19,780 --> 00:07:21,680
ما هي أغنيتك المفضلة لموسيقى الهيفي ميتال يا أخي؟

196
00:07:30,070 --> 00:07:32,810
ليس لدي حقًا لعبة موسيقى الهيفي ميتال

197
00:07:32,810 --> 00:07:33,410
المنزل.

198
00:07:34,470 --> 00:07:36,390
كما تعلمون، يمكن أن يؤدي إلى أفكار سيئة.

199
00:07:37,390 --> 00:07:38,030
الموسيقى المظلمة.

200
00:07:40,090 --> 00:07:41,790
نعم، لكن التمرين يجعلك سعيدًا، لذا

201
00:07:41,790 --> 00:07:41,990
ثم.

202
00:07:43,010 --> 00:07:44,670
لا تقل لي أنك تستمع إلى موسيقى الميتال

203
00:07:44,670 --> 00:07:45,410
بينما كنت في صالة الألعاب الرياضية.

204
00:07:46,330 --> 00:07:47,530
نعم، كما تعلمون، تلك التي يلعبون عليها

205
00:07:47,530 --> 00:07:48,350
الراديو في كل وقت.

206
00:07:50,310 --> 00:07:51,490
أنت تعلم أن هذا غير مسموح به.

207
00:07:53,670 --> 00:07:54,810
سنتحدث عن هذا لاحقا.

208
00:07:56,570 --> 00:07:58,210
لن يجعل الفريق على هذا النحو أبدًا

209
00:07:58,210 --> 00:07:58,890
ناعم يا رجل

210
00:07:59,610 --> 00:08:01,130
هل تعرف حتى كيفية قراءة

211
00:08:01,130 --> 00:08:01,450
الدفاع؟

212
00:08:03,450 --> 00:08:05,270
أمي، أنت لا تسمح لي أن أفعل أي شيء ممتع.

213
00:08:05,630 --> 00:08:07,370
أعني، لم أكن أعلم أنه من المفترض أن تكوني

214
00:08:07,370 --> 00:08:08,370
لقراءة الدفاعات.

215
00:08:08,490 --> 00:08:09,950
أنا لا أعرف حتى ماذا يعني ذلك.

216
00:08:12,270 --> 00:08:13,270
ماذا يعني ذلك؟

217
00:08:13,950 --> 00:08:15,670
هل تعرف الفرق بين القطرة

218
00:08:15,670 --> 00:08:16,470
العودة وتسجيل الوصول؟

219
00:08:16,470 --> 00:08:16,850
يحب.

220
00:08:19,870 --> 00:08:22,250
انظر، كما قلت، إذا احتفظت فقط

221
00:08:22,250 --> 00:08:25,090
تحسين طريقي في الجري، سأكون بخير.

222
00:08:26,170 --> 00:08:27,450
ولكن أعتقد أنني يجب أن بكميات كبيرة

223
00:08:27,450 --> 00:08:28,130
قليلا.

224
00:08:29,170 --> 00:08:30,090
ما هو 40 طن الخاص بك؟

225
00:08:31,190 --> 00:08:32,010
40 طن؟

226
00:08:32,530 --> 00:08:32,789
نعم.

227
00:08:36,110 --> 00:08:37,110
مثل 40 مترا؟

228
00:08:38,230 --> 00:08:39,630
40 ياردة يا صديقي

229
00:08:39,850 --> 00:08:40,789
40 ياردة؟

230
00:08:41,070 --> 00:08:42,470
المدرب سوف يستجوبك في هذا الشأن.

231
00:08:45,810 --> 00:08:47,410
يا رفاق ليس عليك أن تفعل مثل

232
00:08:47,410 --> 00:08:49,710
وزن أو أي شيء للانضمام إلى الفريق،

233
00:08:49,890 --> 00:08:50,330
هل أنت؟

234
00:08:50,950 --> 00:08:52,830
هناك حد أدنى، ولكن نعم.

235
00:08:54,070 --> 00:08:57,930
أعني، هل هذا لصالح JV أم لصالح

236
00:08:57,930 --> 00:08:58,690
اسكواش أيضا؟

237
00:08:59,290 --> 00:09:00,490
لجميع المستويات.

238
00:09:00,850 --> 00:09:01,490
لكلاهما.

239
00:09:02,230 --> 00:09:04,990
لكني لا أرى ابنك يلتحق بالجامعة

240
00:09:04,990 --> 00:09:05,750
في أي وقت قريب.

241
00:09:07,430 --> 00:09:09,230
يا صاح، أنا بالكاد أقوم بالتخفيضات، لذا.

242
00:09:10,850 --> 00:09:14,490
لذا، هل تعتقد أنه إذا أحضرت

243
00:09:14,490 --> 00:09:15,750
مدرب سلة فواكه؟

244
00:09:16,270 --> 00:09:17,430
وهذا من شأنه أن يساعد على احتمالاته؟

245
00:09:19,290 --> 00:09:21,050
أعتقد أنه أمر مرحب به للغاية

246
00:09:21,050 --> 00:09:21,350
افعل.

247
00:09:21,510 --> 00:09:22,610
يجب أن تذهب للتحدث مع المدرب في منزله

248
00:09:22,610 --> 00:09:22,870
مكتب.

249
00:09:23,310 --> 00:09:23,550
نعم.

250
00:09:24,890 --> 00:09:26,630
أو هل لديه أي شيء خاص

251
00:09:26,630 --> 00:09:28,350
الاهتمامات التي يمكنني محاولة التحدث إليها

252
00:09:28,350 --> 00:09:28,750
عنه؟

253
00:09:29,550 --> 00:09:31,130
حاول أن تضع قدمك على

254
00:09:31,130 --> 00:09:34,810
بقية، كما تعلمون.

255
00:09:36,530 --> 00:09:37,590
قد يكون لديك زوجين.

256
00:09:37,590 --> 00:09:38,130
نعم.

257
00:09:39,610 --> 00:09:42,750
أرى بعض الاهتمامات التي قد يكون عليها

258
00:09:42,750 --> 00:09:43,290
مهتم ب.

259
00:09:45,690 --> 00:09:50,070
أعرف فاكهة استوائية رائعة حقًا.

260
00:09:51,610 --> 00:09:56,850
يوزعون هنا على وجه التحديد الفواكه النادرة جدًا.

261
00:09:59,430 --> 00:10:01,570
إذا كان رجل فواكه، فمن الممكن أن يكون كذلك

262
00:10:01,570 --> 00:10:01,930
في ذلك.

263
00:10:02,750 --> 00:10:02,990
نعم.

264
00:10:06,630 --> 00:10:08,210
أمي تضربها مع الجميع.

265
00:10:08,550 --> 00:10:09,630
أنا متأكد من أن المدرب سوف يحبها.

266
00:10:11,190 --> 00:10:13,570
إذا كانت تهتم حقًا بانضمامك إلى

267
00:10:13,570 --> 00:10:15,150
الفريق، قد تذهب للتحدث مع المدرب أيضًا.

268
00:10:15,630 --> 00:10:16,950
أنت تعلم أنني سأفعل بالتأكيد.

269
00:10:17,090 --> 00:10:18,190
يمكنني الذهاب صباح الغد.

270
00:10:18,890 --> 00:10:20,350
لكن هذا لا يتعلق بي.

271
00:10:20,970 --> 00:10:22,870
هذا بخصوص ابني، كما تعلم.

272
00:10:23,930 --> 00:10:26,870
الحصول على الرجولة الحقيقية عنه.

273
00:10:27,850 --> 00:10:29,290
تشكيل الفريق هو أولويتي القصوى.

274
00:10:29,470 --> 00:10:30,030
لا تقلقي يا أمي.

275
00:10:30,150 --> 00:10:31,850
هذا كل ما تحدث عنه على الإطلاق.

276
00:10:32,410 --> 00:10:34,090
كما تعلمون، أنا فقط قلقة عليه.

277
00:10:34,090 --> 00:10:36,030
لقد كان هذا أكبر حلم له

278
00:10:36,030 --> 00:10:36,710
الحياة كلها.

279
00:10:37,510 --> 00:10:39,550
إذا لم يكن ضمن الفريق، فأنا

280
00:10:39,550 --> 00:10:40,610
لا أعرف ماذا سيحدث.

281
00:10:45,210 --> 00:10:47,290
أنتم يا رفاق ستكونون هناك من أجله، أليس كذلك؟

282
00:10:47,530 --> 00:10:48,890
سوف تدعمه كأصدقائه.

283
00:10:49,350 --> 00:10:50,170
نعم بالتأكيد.

284
00:10:51,310 --> 00:10:52,770
آمل ألا يأتي إلى ذلك.

285
00:10:54,390 --> 00:10:55,830
لقد كنت دائمًا أمًا جيدة.

286
00:10:56,610 --> 00:10:58,310
أنت تعلم أنني أبذل قصارى جهدي يا عزيزتي.

287
00:10:58,770 --> 00:11:00,790
أنا أهتم بك كثيرا.

288
00:11:01,250 --> 00:11:02,410
أنت دائما تعتني بي.

289
00:11:03,890 --> 00:11:05,310
هذا أقل ما يمكنني فعله.

290
00:11:09,140 --> 00:11:11,100
أنا حقا أحافظ على أولوياتي في المسار الصحيح.

291
00:11:12,220 --> 00:11:14,220
حسنًا، أنا بحاجة إلى تحديث عملك الرتيب

292
00:11:14,220 --> 00:11:15,600
الرسم البياني، الذي يتحدث عنه.

293
00:11:16,040 --> 00:11:16,520
واجبات منزلية؟

294
00:11:17,580 --> 00:11:20,120
حسنًا، لا يزال يتعين عليك الحفاظ على واجباتك

295
00:11:20,120 --> 00:11:21,720
في جميع أنحاء المنزل بالإضافة إلى صنع

296
00:11:21,720 --> 00:11:22,100
فريق.

297
00:11:22,680 --> 00:11:24,220
هل هذا يعني أنني سأحصل على مبلغ أكبر؟

298
00:11:26,200 --> 00:11:28,640
حسنًا، ربما يمكنك الحصول على حزمة أكبر

299
00:11:28,640 --> 00:11:29,380
في صالة الألعاب الرياضية.

300
00:11:30,020 --> 00:11:31,280
هل هذا يحفزك؟

301
00:11:31,940 --> 00:11:33,900
أعتقد أنك يجب أن تشتري لي فقط

302
00:11:33,900 --> 00:11:34,600
صالة الألعاب الرياضية في المنزل، يا أمي.

303
00:11:35,280 --> 00:11:36,480
أعني أنك تجني ما يكفي من المال.

304
00:11:37,300 --> 00:11:38,120
3000 دولار؟

305
00:11:38,800 --> 00:11:40,400
أعني أنه من الممكن أن تنفق 15 دولارًا أمريكيًا

306
00:11:40,400 --> 00:11:40,720
شهر.

307
00:11:41,600 --> 00:11:44,080
حسنًا، سأستثمر في شيء ما قليلًا

308
00:11:44,080 --> 00:11:44,820
أجمل من ذلك.

309
00:11:45,000 --> 00:11:46,520
كما تعلمون، طفلي يستحق الأفضل.

310
00:11:47,100 --> 00:11:48,200
سيكون مضيعة للمال.

311
00:11:48,540 --> 00:11:49,800
أنت فقط تبقى قوياً.

312
00:11:50,160 --> 00:11:52,540
حسنًا، أنتم يا رفاق لن تأتوا وتتدربوا

313
00:11:52,540 --> 00:11:52,940
معه؟

314
00:11:54,080 --> 00:11:54,940
لا عضويات.

315
00:11:55,440 --> 00:11:57,370
لدينا غرف ساونا وغرف بخار.

316
00:11:58,360 --> 00:12:00,280
هناك الكثير من الفتيات في صالة الألعاب الرياضية.

317
00:12:00,280 --> 00:12:02,240
لكنهم لا يصنعون لك وجبات خفيفة.

318
00:12:04,580 --> 00:12:07,800
يمكنني حقا أن أجعلني أتناول الوسادة التايلاندية

319
00:12:07,800 --> 00:12:08,680
بعض التوفو المقلي.

320
00:12:09,460 --> 00:12:10,920
ماذا تعرف عن الكتاكيت يا صديقي؟

321
00:12:11,500 --> 00:12:13,100
نحن نتشارك صالة الألعاب الرياضية مع المشجعين.

322
00:12:14,260 --> 00:12:15,460
المصفقين؟

323
00:12:16,100 --> 00:12:17,460
تذهب للحصول على التوفو مرة أخرى.

324
00:12:17,580 --> 00:12:19,000
أمي، أنا لن أكل لك التوفو.

325
00:12:20,620 --> 00:12:24,240
انظر، إنه بديل صحي لشخص راحل

326
00:12:24,240 --> 00:12:24,580
صبي.

327
00:12:27,940 --> 00:12:30,040
خاصة أن لديك حساسية من زبدة الفول السوداني، يا أخي.

328
00:12:30,200 --> 00:12:30,800
حظ سعيد.

329
00:12:32,020 --> 00:12:33,680
سألتزم فقط بالدجاج والأرز.

330
00:12:34,940 --> 00:12:37,220
حسنًا، لا بأس إذا أضاف، مثل سريراتشا

331
00:12:37,220 --> 00:12:37,900
لذلك، أليس كذلك؟

332
00:12:41,060 --> 00:12:42,800
ليس هناك الكثير من البروتين في سريراتشا.

333
00:12:43,780 --> 00:12:45,100
ولكن مثل الكثير من النكهة.

334
00:12:46,140 --> 00:12:47,320
نعم، نكهة جيدة.

335
00:12:47,560 --> 00:12:48,220
أنا أحب التوابل.

336
00:12:50,000 --> 00:12:52,500
يجب أن يكون لديك شيء مثير فيه

337
00:12:52,500 --> 00:12:53,000
حياتك.

338
00:12:53,120 --> 00:12:54,560
إنه مجرد دجاج وأرز.

339
00:12:54,560 --> 00:12:55,200
هذا ممل.

340
00:12:56,200 --> 00:12:57,500
جميعكم لديكم يوم غش وتذهبون

341
00:12:57,500 --> 00:12:57,960
مجنون.

342
00:12:58,120 --> 00:13:00,040
الديك الرومي المطحون والأرز جيد جدًا أيضًا.

343
00:13:01,040 --> 00:13:01,920
حسنا، حسنا.

344
00:13:02,080 --> 00:13:03,580
القليل من السبانخ والأفوكادو.

345
00:13:04,360 --> 00:13:06,200
انظر، هذه هي النصائح الحقيقية التي قالها

346
00:13:06,200 --> 00:13:06,580
الاحتياجات.

347
00:13:07,980 --> 00:13:09,740
لحم البقر المفروم الذي يتغذى على العشب، يا أخي.

348
00:13:10,940 --> 00:13:11,820
تتغذى على العشب؟

349
00:13:12,240 --> 00:13:12,980
تتغذى على العشب.

350
00:13:13,160 --> 00:13:14,780
ما رأيكم يا رفاق في الكيتو؟

351
00:13:14,780 --> 00:13:15,100
النظام الغذائي؟

352
00:13:15,240 --> 00:13:16,060
هل يجب أن أقطع الكربوهيدرات؟

353
00:13:16,480 --> 00:13:16,740
لا.

354
00:13:17,160 --> 00:13:18,880
جميع الكربوهيدرات ضرورية.

355
00:13:19,300 --> 00:13:19,560
حقًا؟

356
00:13:19,560 --> 00:13:20,460
جميع الكربوهيدرات ضرورية.

357
00:13:20,460 --> 00:13:23,120
اعتقدت أن الكيتو كان كل الغضب

358
00:13:23,120 --> 00:13:25,820
في الوقت الحاضر لأنه يحتوي على الكثير من البروتين.

359
00:13:26,180 --> 00:13:27,540
إذا كنت تريد أن تبقى ضعيفًا في

360
00:13:27,540 --> 00:13:27,820
صالة ألعاب رياضية.

361
00:13:31,380 --> 00:13:33,220
حسنًا، ماذا عن الحالة الكيتونية؟

362
00:13:33,700 --> 00:13:35,240
أنا لا أفهم حقا ما هذا.

363
00:13:35,440 --> 00:13:36,260
هل يمكنك شرح ذلك لي؟

364
00:13:37,720 --> 00:13:38,580
هذا هراء.

365
00:13:38,760 --> 00:13:39,720
لا تحتاج إلى معرفة ذلك.

366
00:13:41,620 --> 00:13:43,100
أريد فقط أن أفعل كل ما يتطلبه الأمر

367
00:13:43,100 --> 00:13:43,920
لمساعدة طفلي.

368
00:13:45,240 --> 00:13:48,200
جسمك يصنع الطاقة من الجلوكوز.

369
00:13:48,200 --> 00:13:50,300
وإذا لم يكن به جلوكوز فهو كذلك

370
00:13:50,300 --> 00:13:52,620
يستخدم الكيتونات.

371
00:13:53,340 --> 00:13:54,000
ما هي الكيتونات؟

372
00:13:56,520 --> 00:14:00,100
أعتقد أنه يشبه الدهون والبروتين.

373
00:14:02,560 --> 00:14:04,940
حسنًا، يبدو أن هذا قد يكون كذلك

374
00:14:04,940 --> 00:14:05,220
مفيد.

375
00:14:05,380 --> 00:14:06,160
هل أنت متأكد من أنها ليست كذلك؟

376
00:14:07,700 --> 00:14:08,800
هل حاولت ذلك؟

377
00:14:09,140 --> 00:14:10,920
أنت بحاجة إلى الكربوهيدرات من أجل القوة في صالة الألعاب الرياضية،

378
00:14:11,000 --> 00:14:11,140
إخوانه.

379
00:14:11,640 --> 00:14:13,460
نعم، لدي.

380
00:14:13,700 --> 00:14:14,360
هذا ما أقوله.

381
00:14:14,440 --> 00:14:15,760
لا ينبغي قطع الكربوهيدرات.

382
00:14:15,760 --> 00:14:17,220
لن أكون قادرًا على فعل ذلك أبدًا

383
00:14:17,220 --> 00:14:18,720
أقصى مقعد بدون كربوهيدرات.

384
00:14:19,040 --> 00:14:20,460
أنا فقط قلقة بشأن هرمون التستوستيرون الخاص بي.

385
00:14:20,900 --> 00:14:23,560
وأنا أعلم أن جسمك يصنع هرمون التستوستيرون منه

386
00:14:23,560 --> 00:14:23,920
سمين.

387
00:14:24,060 --> 00:14:25,860
لذلك أعتقد أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون سيفعل ذلك

388
00:14:25,860 --> 00:14:27,360
يكون الطريق للذهاب.

389
00:14:28,140 --> 00:14:30,880
انتظر، لا يمكنك تناول البطاطس إذا كنت تتبع نظام الكيتو؟

390
00:14:31,480 --> 00:14:33,060
اعتقدت أن البطاطس كانت بخير.

391
00:14:33,500 --> 00:14:34,580
البطاطس هي الكربوهيدرات، أليس كذلك؟

392
00:14:34,780 --> 00:14:36,460
سأركز على نظام الكيتو الغذائي.

393
00:14:37,140 --> 00:14:38,460
لا يوجد كيتو هنا.

394
00:14:39,380 --> 00:14:41,780
إذن أي نوع من النظام الغذائي هو الأفضل

395
00:14:41,780 --> 00:14:42,140
النظام الغذائي؟

396
00:14:44,260 --> 00:14:44,920
النظام الغذائي آكلة اللحوم.

397
00:14:45,300 --> 00:14:45,720
تمام.

398
00:14:47,860 --> 00:14:48,280
آكلة اللحوم.

399
00:14:48,920 --> 00:14:49,620
النظام الغذائي آكلة اللحوم.

400
00:14:50,240 --> 00:14:52,060
هذا يبدو رجولي جدا.

401
00:14:52,320 --> 00:14:54,880
كيف يبدو حتى على

402
00:14:54,880 --> 00:14:55,200
يوما بعد يوم؟

403
00:14:55,440 --> 00:14:57,240
هل يمكنني تحضير الوجبة له؟

404
00:14:57,340 --> 00:14:58,460
أم أن ذلك سوف يفسد في

405
00:14:58,460 --> 00:14:58,800
الثلاجة؟

406
00:14:59,400 --> 00:15:00,720
أمي، فقط أعدي لي برجر بالجبن.

407
00:15:01,820 --> 00:15:03,660
حسنا، أنت تعرف أن تلك هي المفضلة لدي.

408
00:15:04,860 --> 00:15:06,280
نعم امي تحب اللحوم

409
00:15:10,440 --> 00:15:12,560
أنا متأكد من أنها تفعل ذلك، وإخوانه.

410
00:15:12,560 --> 00:15:13,840
مثل يعني، يعني وعاء مشوي.

411
00:15:16,640 --> 00:15:17,760
الكثير من الكاتشب.

412
00:15:19,940 --> 00:15:22,180
لكني أستخدم نوعًا عضويًا.

413
00:15:24,280 --> 00:15:26,380
هل سبق لك أن تناولت وعاءًا مشويًا بالعضوية؟

414
00:15:26,380 --> 00:15:26,680
كاتشب؟

415
00:15:29,780 --> 00:15:31,720
لا، أنا عادة آكل شريحة لحم فقط.

416
00:15:32,280 --> 00:15:33,780
إنها الطريقة الوحيدة للنمو بشكل كبير حقًا.

417
00:15:34,420 --> 00:15:34,760
تمام.

418
00:15:35,360 --> 00:15:36,260
ستيك دجاج .

419
00:15:36,260 --> 00:15:37,540
البيض المجهز.

420
00:15:38,380 --> 00:15:39,080
الزبادي اليوناني.

421
00:15:40,300 --> 00:15:41,960
لكن الزبادي اليوناني خالي الدسم.

422
00:15:42,260 --> 00:15:43,840
ليس زبادي يوناني كامل الدسم.

423
00:15:44,180 --> 00:15:45,400
يجب أن أكتب.

424
00:15:46,140 --> 00:15:47,120
يجب أن أقوم بتدوين الملاحظات.

425
00:15:51,460 --> 00:15:53,780
يجب أن يقوم ابنك بتدوين الملاحظات، وليس أنت.

426
00:15:55,320 --> 00:15:57,000
حسنا، إنه مشغول جدا للقيام بالبقالة

427
00:15:57,000 --> 00:15:57,600
التسوق.

428
00:15:58,960 --> 00:16:00,600
عليه أن يركز على دراسته.

429
00:16:01,220 --> 00:16:02,260
كما ينبغي لكم أيها الأولاد.

430
00:16:02,600 --> 00:16:03,980
عليه التركيز على كرة القدم.

431
00:16:04,480 --> 00:16:05,380
إلا إذا كان في المدرسة.

432
00:16:05,680 --> 00:16:07,720
حسنًا، هناك ما هو أكثر في الحياة من كرة القدم.

433
00:16:07,840 --> 00:16:08,740
لقد تجاوزنا هذا.

434
00:16:09,580 --> 00:16:11,220
ما هو الموقف الذي تعتقد أنني يجب أن أحاول؟

435
00:16:11,220 --> 00:16:11,600
خارج ل؟

436
00:16:12,200 --> 00:16:13,360
أشعر وكأنني جهاز استقبال واسع.

437
00:16:14,400 --> 00:16:15,160
كيكر، وإخوانه.

438
00:16:15,440 --> 00:16:15,960
ثق بي.

439
00:16:16,160 --> 00:16:16,480
ماذا؟

440
00:16:16,860 --> 00:16:17,340
كيكر؟

441
00:16:17,780 --> 00:16:19,120
إنه الموقف الأضعف.

442
00:16:19,800 --> 00:16:20,820
هل رأيت ذراعيك؟

443
00:16:21,280 --> 00:16:21,660
كيكر.

444
00:16:22,660 --> 00:16:24,680
لا أحتاج إلى أذرع كبيرة للقبض على

445
00:16:24,680 --> 00:16:25,020
كرة القدم.

446
00:16:26,740 --> 00:16:28,400
علاوة على ذلك، أستطيع الركض بسرعة كبيرة.

447
00:16:28,700 --> 00:16:30,540
نعم، إنه سريع حقًا.

448
00:16:30,980 --> 00:16:31,880
أعتقد أنني حصلت عليه.

449
00:16:31,880 --> 00:16:32,920
أعتقد أنني سأقوم بإعداد الشاي.

450
00:16:34,640 --> 00:16:35,980
انا ذاهب لالتقاط بعض ضمان في

451
00:16:35,980 --> 00:16:36,420
المتجر.

452
00:16:37,680 --> 00:16:39,320
نعم، احصلي على بروتين البازلاء أيضًا يا أمي.

453
00:16:40,580 --> 00:16:42,780
تأكد من أن بروتين البازلاء مخصص للجدات يا أخي.

454
00:16:43,320 --> 00:16:43,740
نعم.

455
00:16:44,780 --> 00:16:46,280
أحتاج إلى بعض البروتين الحقيقي.

456
00:16:46,920 --> 00:16:47,340
يضمن؟

457
00:16:47,620 --> 00:16:48,040
حقًا؟

458
00:16:48,340 --> 00:16:48,660
نعم.

459
00:16:50,960 --> 00:16:53,040
انها للأشخاص الذين ليس لديهم أسنان و

460
00:16:53,040 --> 00:16:53,620
لا يمكن مضغه.

461
00:16:54,560 --> 00:16:56,520
لن أنزعج أبدًا من ضمان.

462
00:16:58,740 --> 00:17:00,020
سوف تصبح سمينًا، هذا كل شيء.

463
00:17:01,880 --> 00:17:02,000
مصريات.

464
00:17:04,020 --> 00:17:05,760
لن تحصل على الدهون إذا كنت تسير بجد

465
00:17:05,760 --> 00:17:06,339
في صالة الألعاب الرياضية.

466
00:17:10,160 --> 00:17:11,579
هل هو قادر على بذل جهد كبير في

467
00:17:11,579 --> 00:17:11,760
صالة الألعاب الرياضية؟

468
00:17:13,280 --> 00:17:14,240
حبيبتي ما رأيك؟

469
00:17:15,040 --> 00:17:16,420
أنا أركض كثيرًا، لذا أعتقد أنني سأفعل

470
00:17:16,420 --> 00:17:16,859
كن بخير.

471
00:17:17,599 --> 00:17:19,960
إنه مجرد أنني أركض بنسبة 20٪ من

472
00:17:19,960 --> 00:17:20,380
المشكلة.

473
00:17:21,220 --> 00:17:21,900
العمل بها.

474
00:17:23,660 --> 00:17:25,339
نعم، ولكن إذا وصلت إلى ثلاثة أميال أ

475
00:17:25,339 --> 00:17:27,960
اليوم، لن أزيد وزني.

476
00:17:29,240 --> 00:17:30,120
ما هي مشكلتك؟

477
00:17:30,120 --> 00:17:32,060
أنت تحرق سعرات حرارية أكثر مما تأكل يا أخي.

478
00:17:33,400 --> 00:17:33,840
نعم.

479
00:17:34,820 --> 00:17:36,120
دعونا نركز فقط على الرفع.

480
00:17:37,120 --> 00:17:38,100
وتناول المزيد؟

481
00:17:41,160 --> 00:17:42,900
يبدو أن والدتك تحصل على مبلغ محترم

482
00:17:42,900 --> 00:17:43,380
من البروتين.

483
00:17:43,700 --> 00:17:45,900
نعم، أمك تضعه.

484
00:17:47,000 --> 00:17:48,300
كما تعلمون، أحاول أن أكون بصحة جيدة.

485
00:17:48,840 --> 00:17:50,000
إنها بالتأكيد تفعل ذلك.

486
00:17:50,620 --> 00:17:51,880
أريد أن أبقى هنا لفترة طويلة

487
00:17:51,880 --> 00:17:52,600
الوقت لابني.

488
00:17:55,160 --> 00:17:56,700
أعتقد أنك تقومين بعمل جيد يا أمي.

489
00:18:00,880 --> 00:18:03,780
سأفعل دائمًا كل ما بوسعي.

490
00:18:09,780 --> 00:18:11,600
ربما يجب أن أجرب لاعب الوسط أيضًا.

491
00:18:12,320 --> 00:18:14,220
أعتقد أن هذه فكرة عظيمة.

492
00:18:14,440 --> 00:18:15,680
نعم، تم اتخاذ هذا الموقف.

493
00:18:17,640 --> 00:18:18,640
هل هو حقا؟

494
00:18:18,980 --> 00:18:21,040
لم أقابله أو أراه يلعب

495
00:18:21,040 --> 00:18:21,240
فوق.

496
00:18:21,600 --> 00:18:22,940
سوف يتم هدمك في الوسط.

497
00:18:23,400 --> 00:18:24,200
هذه فكرة سيئة.

498
00:18:24,580 --> 00:18:25,320
السلسلة الثانية.

499
00:18:27,580 --> 00:18:29,000
مثل البديل.

500
00:18:29,000 --> 00:18:30,500
أنت ستمسك الكرة من أجل

501
00:18:30,500 --> 00:18:30,820
كيكر؟

502
00:18:31,260 --> 00:18:32,360
هذا ما تفعله السلسلة الثانية.

503
00:18:34,080 --> 00:18:35,860
حسنا، هذا أفضل من البديل، أليس كذلك؟

504
00:18:36,980 --> 00:18:38,020
هذا سخيف فظيع.

505
00:18:38,820 --> 00:18:40,240
طالما حصلت على تلك المنحة.

506
00:18:40,780 --> 00:18:41,440
والسترة.

507
00:18:42,840 --> 00:18:44,060
نعم، والسترة.

508
00:18:45,640 --> 00:18:47,180
أنت لن تحصل على أي سترة، وإخوانه.

509
00:18:49,460 --> 00:18:51,100
سأكون في الجامعة في أي وقت من الأوقات.

510
00:18:52,300 --> 00:18:53,540
أنا أؤمن بك يا عزيزي.

511
00:18:59,980 --> 00:19:01,600
يا صاح، تمامًا كما فعل الجبابرة.

512
00:19:01,840 --> 00:19:02,780
تذكر جبابرة؟

513
00:19:04,260 --> 00:19:05,520
هل تتذكر كل العمالقة الصغار؟

514
00:19:06,920 --> 00:19:08,440
أنا لا أعرف هؤلاء الرجال.

515
00:19:11,440 --> 00:19:13,300
حسنًا، إذا لم أتمكن من الركض، فهناك دائمًا لعبة البيسبول.

516
00:19:15,240 --> 00:19:16,760
حسنا، أنا لا أعرف.

517
00:19:16,920 --> 00:19:18,440
أشعر وكأنني...

518
00:19:18,440 --> 00:19:19,760
ألم ينتهي هذا الموسم بالفعل؟

519
00:19:20,760 --> 00:19:22,160
إنه مباشرة بعد كرة القدم يومًا ما.

520
00:19:23,180 --> 00:19:23,700
تمام.

521
00:19:24,560 --> 00:19:26,100
أنا فقط أشعر بالارتباك الشديد.

522
00:19:26,100 --> 00:19:27,000
كل هذه كرة القدم.

523
00:19:29,420 --> 00:19:30,460
كما تعلمون، إنه مجرد نوع من كل شيء

524
00:19:30,460 --> 00:19:30,740
نفسه.

525
00:19:32,540 --> 00:19:34,860
أوصيته بالخروج للعب البولينج

526
00:19:34,860 --> 00:19:38,320
الدوري، لكنه قال أن ذلك لم يكن رائعًا بما فيه الكفاية.

527
00:19:39,720 --> 00:19:40,120
نعم.

528
00:19:40,420 --> 00:19:42,480
لا أحد يمارس لعبة البولينغ يا أمي.

529
00:19:42,720 --> 00:19:43,720
إلا إذا كان عمرك 60 عامًا.

530
00:19:44,540 --> 00:19:46,420
أعني، أعتقد أنه سيكون جيدًا.

531
00:19:46,500 --> 00:19:47,520
سوف يبقيك بعيدا عن المشاكل.

532
00:19:47,960 --> 00:19:49,000
إنها مكيفة.

533
00:19:49,080 --> 00:19:50,200
لن تحصل على حروق الشمس.

534
00:19:51,080 --> 00:19:53,300
مثل، هناك الكثير من الامتيازات.

535
00:19:53,300 --> 00:19:54,840
لقد حصلت على سمرة جيدة جدًا.

536
00:19:55,960 --> 00:19:57,980
أعني، نعم، ولكن أنا لا أريدك

537
00:19:57,980 --> 00:20:00,240
للإصابة بسرطان الجلد والتواجد خارج الجميع

538
00:20:00,240 --> 00:20:01,060
يوم في الشمس.

539
00:20:01,400 --> 00:20:03,180
أمي، أنت تعرفين ما أشعر به تجاه واقي الشمس.

540
00:20:04,680 --> 00:20:06,000
يصيبك بالسرطان.

541
00:20:06,660 --> 00:20:08,960
لا، الشمس لن تصيبك بالسرطان.

542
00:20:09,180 --> 00:20:10,560
عليك أن تستمع لي يا بني.

543
00:20:11,020 --> 00:20:12,820
ربما أنا مقدر لي أن أصاب بالسرطان أيضًا

544
00:20:12,820 --> 00:20:13,160
الطريق.

545
00:20:13,640 --> 00:20:14,420
حسنا، انظر.

546
00:20:14,920 --> 00:20:16,800
هذا قاسي بعض الشيء، ألا تعتقدين ذلك؟

547
00:20:17,260 --> 00:20:18,960
أعتقد أنه إذا كنت تأكل بشكل صحيح و

548
00:20:18,960 --> 00:20:21,680
يمكنك البقاء بصحة جيدة في صالة الألعاب الرياضية، هذا كل شيء

549
00:20:21,680 --> 00:20:22,380
تحتاج.

550
00:20:23,500 --> 00:20:25,080
البروتين P سيصيبك بالسرطان.

551
00:20:28,860 --> 00:20:31,660
لا يحتوي على هرمون الاستروجين

552
00:20:31,660 --> 00:20:31,860
ذلك؟

553
00:20:32,400 --> 00:20:33,540
أنا لا أنظر إلى اللاكتات.

554
00:20:34,340 --> 00:20:36,100
أعتقد أن ابنك لديه ما يكفي من الإستروجين بالفعل.

555
00:20:37,100 --> 00:20:39,460
أعني، أعتقد أن هذا صحي بالنسبة له

556
00:20:39,460 --> 00:20:40,980
ليتواصل مع جانبه الأنثوي،

557
00:20:41,220 --> 00:20:42,120
أليس كذلك؟

558
00:20:42,400 --> 00:20:43,860
حسنًا، هل يتم تغذيته بالزجاجة باعتباره

559
00:20:43,860 --> 00:20:44,060
طفل؟

560
00:20:45,060 --> 00:20:45,760
لا أعرف.

561
00:20:46,260 --> 00:20:47,600
هل أنت طفلة أنابيب؟

562
00:20:47,600 --> 00:20:49,880
لا، بالتأكيد لا.

563
00:20:50,480 --> 00:20:51,820
أنا على اتصال مع الجانب الأنثوي.

564
00:20:52,680 --> 00:20:53,620
داخل الفرخ.

565
00:20:55,180 --> 00:20:56,280
في أحلامك يا صديقي.

566
00:20:56,480 --> 00:20:57,240
في أحلامك.

567
00:20:57,440 --> 00:20:58,680
متى كانت آخر مرة لمست فيها كس

568
00:20:58,680 --> 00:20:59,300
عندما خرجت؟

569
00:21:01,500 --> 00:21:04,400
لا، لقد كنت أحاول الزحف مرة أخرى إلى الداخل

570
00:21:04,400 --> 00:21:06,100
من كس منذ أن خرجت منه.

571
00:21:06,780 --> 00:21:08,620
أنتم يا رفاق تسخرون، حسنًا؟

572
00:21:12,620 --> 00:21:14,520
هناك مباريات للمناقشة.

573
00:21:14,900 --> 00:21:17,240
هناك أسبوع واحد فقط حتى الاختبارات.

574
00:21:17,240 --> 00:21:18,680
هذا مهم حقا.

575
00:21:19,100 --> 00:21:20,520
أمي، انتبهي للطريقة التي تتحدثين بها معي

576
00:21:20,520 --> 00:21:20,820
أصدقاء.

577
00:21:20,940 --> 00:21:21,720
عليك أن تحترمهم.

578
00:21:23,320 --> 00:21:27,420
بني، عليك أن تحترمني، في كل شيء

579
00:21:27,420 --> 00:21:27,920
آخر.

580
00:21:28,160 --> 00:21:28,720
آسف يا أمي.

581
00:21:28,900 --> 00:21:29,360
أتعلم؟

582
00:21:29,700 --> 00:21:32,120
ماذا عن أن نقوم ببعض تمارين الضغط؟

583
00:21:32,120 --> 00:21:33,480
للبدء في روتين مختلف؟

584
00:21:34,420 --> 00:21:35,600
يمكنك أن تفعل ذلك الآن.

585
00:21:35,840 --> 00:21:36,040
نعم.

586
00:21:37,060 --> 00:21:38,200
أعطيك 20 يا أخي

587
00:21:39,020 --> 00:21:40,140
أعتقد أن هذه فكرة عظيمة.

588
00:21:40,560 --> 00:21:41,360
اجعلها 25

589
00:21:43,820 --> 00:21:44,960
ماذا تنتظر؟

590
00:21:44,960 --> 00:21:46,780
هيا، لقد كنت واقفاً حول هذا الأمر

591
00:21:46,780 --> 00:21:47,340
طوال الوقت.

592
00:21:47,800 --> 00:21:48,460
أنا أعرف.

593
00:21:48,620 --> 00:21:49,920
أحاول أن أخطط للعبة، حسنًا؟

594
00:21:50,700 --> 00:21:51,760
سأكتشف هذا.

595
00:21:52,340 --> 00:21:53,620
أعتقد أنه يمكنك الاحماء مع بعض

596
00:21:53,620 --> 00:21:56,200
القفز على الرافعات والقيام ببعض تمارين الضغط.

597
00:21:57,400 --> 00:21:58,960
ألا تعتقدون يا رفاق أن هذه فكرة جيدة؟

598
00:21:59,180 --> 00:22:00,000
إنها فكرة عظيمة.

599
00:22:00,200 --> 00:22:02,320
ابدأ بتدريبه الآن، قليلاً فقط.

600
00:22:02,480 --> 00:22:03,520
كما تعلمون، الاحماء.

601
00:22:03,740 --> 00:22:04,920
إنه لا يستطيع حتى القيام بتمارين الضغط هنا.

602
00:22:05,000 --> 00:22:06,220
ما الذي يجعلك تعتقد أنه سيقرر ذلك؟

603
00:22:06,220 --> 00:22:07,320
صالة رياضية؟

604
00:22:07,440 --> 00:22:09,700
أعني أن لديه وجهة نظر يا بني.

605
00:22:10,940 --> 00:22:12,560
لديك سبعة أيام حتى الاختبارات.

606
00:22:13,540 --> 00:22:14,750
من الأفضل أن تفعل شيئًا ما.

607
00:22:26,650 --> 00:22:28,770
هل تعتقد أن هناك أي صالات رياضية،

608
00:22:28,850 --> 00:22:31,190
مثل، أقرب إلى منزلنا أنه ربما هو

609
00:22:31,190 --> 00:22:31,810
ينبغي أن نحاول؟

610
00:22:31,990 --> 00:22:33,410
أوه نعم، هناك عدد غير قليل منهم.

611
00:22:34,310 --> 00:22:36,010
حتى أن هناك بعض صالات الألعاب الرياضية 24-7.

612
00:22:36,510 --> 00:22:39,370
أوه، أشعر أن هذا يمكن أن يكون حقا

613
00:22:39,370 --> 00:22:39,930
تحفيز.

614
00:22:40,730 --> 00:22:42,330
يبدو أنه من نوع Planet Fitness.

615
00:22:43,090 --> 00:22:44,490
هل هم مفتوحون 24-7؟

616
00:22:45,290 --> 00:22:45,750
نعم.

617
00:22:46,510 --> 00:22:47,970
حسنًا، هذا رائع.

618
00:22:47,970 --> 00:22:53,340
هناك الكثير من الفتيات السمينات هناك.

619
00:22:54,980 --> 00:22:56,260
مهلا، التورتاس هي الأفضل.

620
00:22:57,220 --> 00:22:59,020
أعني أنه يجب أن يكونوا ملتزمين بذلك بشكل واضح

621
00:22:59,020 --> 00:22:59,740
العمل على صحتهم.

622
00:23:01,400 --> 00:23:02,860
أليس هذا ما تريده في سيدة؟

623
00:23:06,590 --> 00:23:08,310
هناك حياة أكثر من الصحة، أمي.

624
00:23:08,870 --> 00:23:09,710
عليك أن تعيش قليلا.

625
00:23:11,110 --> 00:23:13,670
حسنًا، أعني، لقد اعتقدت أنك كذلك

626
00:23:13,670 --> 00:23:15,390
يركز حقًا على تشكيل الفريق.

627
00:23:16,270 --> 00:23:18,110
أنا لا أحاول، مثل، إحراجك أو

628
00:23:18,110 --> 00:23:18,530
أي شيء.

629
00:23:18,530 --> 00:23:20,050
أعني، عليك أن تفكر في الأمر الأكبر

630
00:23:20,050 --> 00:23:20,430
صورة.

631
00:23:20,570 --> 00:23:21,590
أحاول أن أجعل الفريق كذلك

632
00:23:21,590 --> 00:23:22,210
يمكن الحصول على وضع.

633
00:23:24,770 --> 00:23:26,450
أهذه حقيقة كل هذا؟

634
00:23:27,190 --> 00:23:28,270
دوه أمي.

635
00:23:28,550 --> 00:23:29,950
هذا ما يدور في أذهان الجميع.

636
00:23:30,550 --> 00:23:32,430
لا مزيد من كس الجيب لريان.

637
00:23:33,770 --> 00:23:35,610
مهلا، لا تتحدث عن فريق من هذا القبيل.

638
00:23:35,990 --> 00:23:41,190
هناك العديد من الطرق الأخرى التي يمكنك القيام بها

639
00:23:41,190 --> 00:23:44,290
تواصل مع السيدات إلى جانب كرة القدم.

640
00:23:45,450 --> 00:23:48,690
مثل، ماذا لو كنت ستكتب الشعر

641
00:23:48,690 --> 00:23:50,490
أو البدء في العزف على الجيتار؟

642
00:23:51,390 --> 00:23:53,550
ربما لديك بدلات قوية أخرى مثلك

643
00:23:53,550 --> 00:23:54,270
يمكن أن يكون استكشاف.

644
00:23:54,690 --> 00:23:55,630
شعر سخيف؟

645
00:23:56,810 --> 00:23:58,510
لقد كان دائما كاتبا جيدا.

646
00:23:59,190 --> 00:24:00,790
يبدو وكأنه أسرع طريقة لصديق

647
00:24:00,790 --> 00:24:01,830
المنطقة بالنسبة لي.

648
00:24:03,130 --> 00:24:06,590
السيدات يحبون الملاحظات المكتوبة بخط اليد، حسنًا؟

649
00:24:06,770 --> 00:24:08,050
إنه يعمل في كل مرة.

650
00:24:08,150 --> 00:24:11,650
لم ينجح الأمر بالنسبة لي أبدًا.

651
00:24:11,730 --> 00:24:12,510
لم أحاول ذلك قط.

652
00:24:13,390 --> 00:24:16,750
حسنا، هل هذا ما يجب أن أفعله من أجله

653
00:24:16,750 --> 00:24:17,310
المدرب؟

654
00:24:18,310 --> 00:24:20,250
عليك أن تفعل ما يريده المدرب منك

655
00:24:20,250 --> 00:24:20,630
للقيام به.

656
00:24:20,990 --> 00:24:22,210
هذه هي الطريقة التي سأجعل بها الفريق.

657
00:24:22,870 --> 00:24:24,950
أعني أنني أشعر بأنني...

658
00:24:24,950 --> 00:24:26,510
حتى لو حصلت على الكثير من الخداع

659
00:24:26,510 --> 00:24:26,770
يشعر.

660
00:24:28,270 --> 00:24:32,310
حسنًا، لم أكن أتوقع حقًا العمل اليدوي.

661
00:24:33,890 --> 00:24:37,050
لقد كنت أفكر أكثر، كما تعلمون، أ

662
00:24:37,050 --> 00:24:38,770
هدية لطيفة أو شيء من هذا.

663
00:24:47,110 --> 00:24:49,450
كما تعلمون، مثل شيء أكثر شخصية.

664
00:24:49,790 --> 00:24:51,230
ربما دعه يجرب وسادات الركبة تلك.

665
00:24:52,730 --> 00:24:53,910
أليس لديه ملكه بالفعل؟

666
00:24:56,370 --> 00:24:57,430
تم تحميل المدرب.

667
00:24:57,570 --> 00:24:58,590
أنا متأكد من أن لديه الكثير.

668
00:24:59,530 --> 00:25:00,750
أعني، هذا ما أعتقده.

669
00:25:00,830 --> 00:25:03,430
أريد أن أعطيه شيئا

670
00:25:03,430 --> 00:25:04,890
أكثر قليلا خاصة.

671
00:25:05,810 --> 00:25:10,190
مثل، ربما مسحوق بروتين البازلاء؟

672
00:25:12,390 --> 00:25:14,190
مسحوق بروتين البازلاء غير وارد.

673
00:25:14,190 --> 00:25:15,490
محادثة أخرى.

674
00:25:15,630 --> 00:25:16,350
لا مزيد من الحديث عن البازلاء.

675
00:25:17,210 --> 00:25:18,710
لا يوجد مسحوق بروتين البازلاء، يا أخي.

676
00:25:20,610 --> 00:25:23,130
أنا فقط أقول، يجب أن أحصل على ما عندي

677
00:25:23,130 --> 00:25:23,770
المكاسب بطريقة أو بأخرى.

678
00:25:25,550 --> 00:25:27,530
مكاسبه هي أهم شيء صحيح

679
00:25:27,530 --> 00:25:28,150
الآن.

680
00:25:30,960 --> 00:25:34,160
أعتقد، كما تعلمون، البقاء مغلقا و

681
00:25:34,160 --> 00:25:35,840
التركيز على تلك المكاسب.

682
00:25:41,120 --> 00:25:42,900
يا رفاق يجب أن يكون لديك المزيد من النصائح ل

683
00:25:42,900 --> 00:25:43,080
له.

684
00:25:43,960 --> 00:25:44,640
زيت السمك؟

685
00:25:47,720 --> 00:25:48,680
انها جيدة.

686
00:25:49,400 --> 00:25:50,820
زيت السمك وفيتامين د.

687
00:25:52,220 --> 00:25:53,460
الكثير من الموز أيضًا.

688
00:25:53,580 --> 00:25:54,500
لا تشنجات.

689
00:25:54,880 --> 00:25:56,380
لذا يمكنني تناول المزيد من السوشي، أليس كذلك؟

690
00:25:56,940 --> 00:25:57,800
لا، لا، لا.

691
00:25:58,460 --> 00:26:01,100
أعني، أنها ليست سيئة، ولكن لا.

692
00:26:02,800 --> 00:26:05,000
قال الإنترنت أن عصير المخلل كان رائعًا

693
00:26:05,000 --> 00:26:05,300
تشنجات.

694
00:26:05,380 --> 00:26:05,980
ماذا تعتقد؟

695
00:26:06,300 --> 00:26:07,700
نعم، وكذلك الخردل.

696
00:26:09,980 --> 00:26:11,400
هل تحب الخردل يا عزيزي؟

697
00:26:13,500 --> 00:26:15,500
أعني أنني أحب ذلك أكثر فأكثر

698
00:26:15,500 --> 00:26:16,140
مع تقدمي في السن.

699
00:26:17,280 --> 00:26:20,740
قليل من الخردل تحت اللسان ودعه

700
00:26:20,740 --> 00:26:22,420
الجلوس هناك لمدة دقيقة أو دقيقتين.

701
00:26:23,540 --> 00:26:24,740
الخردل على الدجاج الخاص بك، وإخوانه.

702
00:26:25,100 --> 00:26:25,840
أنا أقول لك.

703
00:26:27,440 --> 00:26:28,600
هل هذه مثل قبعة الصالة الرياضية؟

704
00:26:32,520 --> 00:26:33,420
شيء من هذا القبيل.

705
00:26:39,340 --> 00:26:40,600
طالما أنني لست مضطرًا لتناول الطعام

706
00:26:40,600 --> 00:26:40,880
التوفو.

707
00:26:42,300 --> 00:26:43,860
أوه، التوفو أمر غير وارد،

708
00:26:44,000 --> 00:26:44,120
إخوانه.

709
00:26:44,360 --> 00:26:45,360
نعم، لا مزيد من التوفو.

710
00:26:45,360 --> 00:26:49,060
ابتعد أيضًا عن مسحوق بروتين البازلاء،

711
00:26:49,180 --> 00:26:49,380
إخوانه.

712
00:26:49,820 --> 00:26:50,780
لن تعمل.

713
00:26:50,980 --> 00:26:52,160
انها سوف تجعلك اللاكتات.

714
00:26:53,040 --> 00:26:53,540
طريقة أفضل؟

715
00:26:55,540 --> 00:26:57,460
الطريق هو طريق البروتين.

716
00:26:57,760 --> 00:26:58,420
الطريق هو الطريق.

717
00:26:58,660 --> 00:26:59,760
الطريق هو الطريق.

718
00:27:01,980 --> 00:27:04,160
ربما يجب أن ألعب كرة المخلل فحسب.

719
00:27:04,300 --> 00:27:05,300
هل تعتقد أنه لا يزال من الممكن أن أتأخر؟

720
00:27:07,660 --> 00:27:09,160
أعتقد أنك تستطيع ذلك.

721
00:27:10,480 --> 00:27:11,780
هل تعتقد أن الكتاكيت تحب كرة المخلل؟

722
00:27:12,320 --> 00:27:12,860
مم-هممم.

723
00:27:14,600 --> 00:27:16,560
Pickleball هي رياضة محترمة تمامًا.

724
00:27:17,040 --> 00:27:18,060
أعرف أن الكتاكيت تحب المخللات.

725
00:27:21,060 --> 00:27:22,020
مخلل، مخلل.

726
00:27:22,940 --> 00:27:24,260
ليس المخلل الخاص بك، وإخوانه.

727
00:27:24,680 --> 00:27:25,980
وخاصة المشجعين.

728
00:27:32,230 --> 00:27:33,550
ماذا عن المشجعين؟

729
00:27:34,530 --> 00:27:36,390
ما هي اهتماماتهم، هواياتهم؟

730
00:27:36,530 --> 00:27:37,470
هل تعرف هذه الأشياء؟

731
00:27:37,990 --> 00:27:39,290
أو هل تعتقد أنهم مثيرون؟

732
00:27:39,750 --> 00:27:41,530
الرجال الذين ليس لديهم حساسية من زبدة الفول السوداني.

733
00:27:42,890 --> 00:27:44,930
أوه، ماذا من المفترض أن يعني ذلك؟

734
00:27:45,610 --> 00:27:47,890
أعرف فقط أنهم يحبون الوجبات الخفيفة المالحة.

735
00:27:48,390 --> 00:27:49,110
شيتوس ساخن؟

736
00:27:49,970 --> 00:27:50,970
أمي تفعل.

737
00:27:54,110 --> 00:27:54,670
تمام.

738
00:27:56,150 --> 00:27:56,830
من المستغرب.

739
00:28:01,220 --> 00:28:03,040
هل تعتقد أنني يجب أن أبتعد عن الحلويات؟

740
00:28:04,380 --> 00:28:04,760
نعم.

741
00:28:05,620 --> 00:28:06,300
قطعاً.

742
00:28:08,220 --> 00:28:11,720
سيكون لدينا أيام الغش، لكنها لا تأتي

743
00:28:11,720 --> 00:28:12,060
في كثير من الأحيان.

744
00:28:14,400 --> 00:28:14,980
يوم الغش؟

745
00:28:15,100 --> 00:28:16,000
كيف يبدو ذلك اليوم؟

746
00:28:16,220 --> 00:28:16,320
جمعة؟

747
00:28:17,120 --> 00:28:18,160
نوع من مثل هذا اليوم.

748
00:28:19,440 --> 00:28:20,760
أعتقد أنه يمكنك كسبها بعد

749
00:28:20,760 --> 00:28:21,560
التجارب حبيبتي

750
00:28:23,460 --> 00:28:24,320
نعم، أنت على حق.

751
00:28:24,380 --> 00:28:25,400
يجب أن أحافظ على تركيزي يا أمي.

752
00:28:27,260 --> 00:28:28,460
سأبقيك مسؤولاً.

753
00:28:31,660 --> 00:28:33,360
أنت تعرف حقًا كيفية الحفاظ على أولوياتك

754
00:28:33,360 --> 00:28:34,220
مباشرة، أليس كذلك يا أمي؟

755
00:28:34,320 --> 00:28:34,780
مم-هممم.

756
00:28:35,800 --> 00:28:36,880
هذه هي وظيفتي.

757
00:28:39,020 --> 00:28:40,980
أعني، أعتقد أنك تقوم بعمل جيد

758
00:28:40,980 --> 00:28:41,300
وظيفة.

759
00:28:43,680 --> 00:28:45,700
شكرا جزيلا لك، حبيبتي.

760
00:28:46,100 --> 00:28:47,360
لا أحد يفعل ذلك مثلك يا أمي.

761
00:28:53,500 --> 00:28:58,040
إذن، الساقين كل يوم أو كل يومين؟

762
00:28:58,100 --> 00:28:58,960
كل يوم.

763
00:29:00,240 --> 00:29:01,400
أنت لا تريد الضغط على جسمك

764
00:29:01,400 --> 00:29:01,980
كثيرا.

765
00:29:02,700 --> 00:29:04,360
ولكن أسمع الساقين هو ما يطلق

766
00:29:04,360 --> 00:29:05,100
التستوستيرون.

767
00:29:08,580 --> 00:29:09,720
هل هذا صحيح؟

768
00:29:13,820 --> 00:29:19,950
أمي، أنت فقط بحاجة للحصول على المزيد من الجوز

769
00:29:19,950 --> 00:29:20,170
زبدة.

770
00:29:20,830 --> 00:29:21,350
نعم؟

771
00:29:21,930 --> 00:29:22,350
نعم.

772
00:29:22,890 --> 00:29:23,350
تمام.

773
00:29:25,130 --> 00:29:27,110
أعتقد أن لديها كمية صحية مبطنة

774
00:29:27,110 --> 00:29:27,890
يصل اليوم، وإخوانه.

775
00:29:28,910 --> 00:29:29,950
لا أعرف.

776
00:29:31,210 --> 00:29:32,170
يمكنك دائمًا الذهاب أكثر.

777
00:29:32,170 --> 00:29:32,710
لا أعرف.

778
00:29:36,010 --> 00:29:37,590
نعم، هذا جيد.

779
00:29:38,910 --> 00:29:40,510
سأفعل أي شيء من أجل الفريق.

780
00:29:41,530 --> 00:29:42,830
سأضاجع والدتي لكي أستمر

781
00:29:42,830 --> 00:29:43,170
الفريق.

782
00:29:44,570 --> 00:29:45,970
دعنا لا نذهب إلى هناك، أترى؟

783
00:29:47,770 --> 00:29:48,530
فقط أقول.

784
00:29:53,660 --> 00:29:55,160
ربما يمكنك فقط ممارسة الجنس مع المدرب.

785
00:29:58,160 --> 00:29:58,640
حسنًا...